健康ウォーキング指導士合格
本年6月より、自分の健康の為にはじめた、「健康ウォーキング指導士」へのチャレンジ
本年6月より、自分の健康の為にはじめた、「健康ウォーキング指導士」へのチャレンジ
本年も歩き納は”鎌倉歴史探訪ウォーク”で、 事前申込は:11月28日(月)まで
鉄道開業150周年記念に参加してみませんか。 体力に合わせてコースを選びましょう
コロナが流行してから、益々アクティブになったのがウォーキングです。 人と接触せず
友人が、こんなのあるよって教えてくれた。 ——→以下(W
高齢者社会の到来とともに、運動器の機能が低下してきて、転倒したり、最悪骨折を受傷