健康寿命をのばすウォーキングをしよう!!
コロナが流行してから、益々アクティブになったのがウォーキングです。 人と接触せず
友人が、こんなのあるよって教えてくれた。 ——→以下(W
高齢者社会の到来とともに、運動器の機能が低下してきて、転倒したり、最悪骨折を受傷
健康とは? 「病気でもなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的に