第57回 鎌倉歴史探訪ウォーク
本年も歩き納は”鎌倉歴史探訪ウォーク”で、 事前申込は：11月28日（月）まで
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第30回記念 汽笛一声ウォーク
鉄道開業150周年記念に参加してみませんか。 体力に合わせてコースを選びましょう。 事前申込：11月18日（金）以降も受付可能ですが、名簿に記載されません。
ウォーキングを楽しく続ける工夫
コロナが流行してから、益々アクティブになったのがウォーキングです。 人と接触せず、密を避け、いつでもどこでも手軽にできるのがウォーキングの良さ。 コロナになっ…
ぴんころ地蔵
友人が、こんなのあるよって教えてくれた。 ------→以下（Webより抜粋） 成田山薬師寺の山門前に建立されたぴんころ地蔵。長寿地蔵として全国的にも知られ、…
運動器不安定症
高齢者社会の到来とともに、運動器の機能が低下してきて、転倒したり、最悪骨折を受傷してしまったり、介護を受ける必要がでてきた高齢者が増加してきた為に、新しくつく…
ホームページ開設
健康とは？ 「病気でもなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、 すべてが満たされた状態」である。 寿命が1…